모유의 장점, 모유량 늘리는 법, 모유수유 10계명

아이를 출산하면 모유수유를 할 지 안 할지 고민하는 부모님들이 많으실겁니다.  
저도 아직 그런 쪽에 기초지식이 없는데요.  모유수유의 좋은 점과 모유량을 늘리는 방법, 모유수유 성공 10계명에 대해서  알아볼까 합니다.

 

[모유수유가 좋은 이유 7가지]

 

1)야간수유시, 분유보다 편합니다

2)경제적으로, 시간적으로 절약이 됩니다.

3)엄마의 산후조리에 도움이 됩니다.

4)중추신경계 발달에 중요한 콜레스테롤과 DHA가 풍부하다고 합니다

5)각종 면역물질과 항체가 포함되어 있다고 합니다.

6)충치를 억제한다고 합니다

7)엄마와 아이의 유대감을 만들어준다고 하네요!!

 

[모유수유 성공 10계명]

 

1)아빠와 함꼐 하는 것이 좋습니다.

2)주변에서 모유수유를 독려해주는 것도 좋은 방법입니다.

3)1일 8~12회 양쪽 모두 충분히 수유해서 젖을 비워줘야 합니다. 모유가 고여있으면 수유 후 유축을 한다고 합니다.

4)엄마가 충분한 수분을 섭취해야 합니다

5)올바른 자세로 젖을 물려야겠죠

6) 어쩔수 없는 경우에는 컵, 스푼젖병으로 수유를 해도 괜찮습니다.

7)자주 수유를 할 수록 모유량이 늘어나기 때문에 자주 모유수유를 해주어야 합니다.

8)모유 수유를 하는 도중에 아기가 잠든다면 아이를 깨워서 모유수유를 마무리 지어야 합니다. 

9)모자동실을 하는 것이 좋습니다

10)6개월 전까지는 야간수유를 열심히 해주는 것이 좋습니다.

 

 

[모유량을 늘리는 5가지 방법]

1)스트레스를 받지 않아야 합니다.

2)약물요법의 도움을 받는 방법도 있습니다.

3) 수분을 많이 섭취해 주세요

4) 자주 수유를 해주세요

5) 야간에도 수유를 해주세요

모유에 대해서 알아보았습니다.  모유수유 역시 알아야 할 것들이 많군요!!